カテゴリ:肩トレ



新しい方、増えてます!
ありがたい事に新規の方が増えてます!

バランスボールショルダープレス
バランスボール教室 やりますよ(^^)

体幹も大事! ということで…
たまにはバランスボールトレーニング(笑)

お馴染み⁈ 怪力なクリーニング屋さん(笑)
31日 8月 2023
毎週アイロンがけに必要な筋肉?を鍛えにお越し頂いているクリーニング屋さん(笑)

久々クリーニング屋さんトレ(笑)
16日 8月 2023
日々アイロンがけに必要?な筋肉を鍛えています(笑)

久しぶりにクリーニング屋さんのトレ(笑)
14日 7月 2023
日々アイロンがけに必要な筋肉⁈を鍛えています(笑)

そろそろ暖かくなって来ましたね!  露出が増えますよ(笑)
25日 4月 2023
露出の増える時期が近づいていますよ(笑)

サイドレイズ    肩トレ!

肩トレ!だけど姿勢改善と二の腕引き締め効果を狙って

先日のお客様  ミリタリープレス

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