カテゴリ:レッグエクステンション



脚はキツいけど、大切!

ダイエットには脚トレ!
脚トレにレッグエクステンションを行なって頂きました。

脚の筋肉量約3㎏増!

脚トレ!  美脚を目指して

レッグエクステンション   脚トレ

脚トレ!!  レッグエクステンション
やっぱり男性は脚が太いとかっこ良いですね(^^)b


昨日のサーキットトレーニングクラスの様子です(^O^)

敢えて片足でガッツリ追い込みました!