カテゴリ:バランスボール腹筋




こんな時だから自宅トレ15 プランクタッチ手足

バランスボール腹筋 プランクタッチボール脚バージョン!

こんな時だから自宅トレ13 バランスボール腹筋 プランクタッチ手足!!

こんな時だから自宅トレ12 バランスボール腹筋 プランクタッチ脚

こんな時だから自宅トレ11 バランスボール腹筋 プランクタッチ

こんな時だから自宅トレ10  プランク姿勢でグルグル!

こんな時だから自宅トレ9 バランスボール版アブローラー!w

バランスボール腹筋 V字腹筋

30秒で腹筋切れる⁈ くらい熱くなります(笑)

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