カテゴリ:バランスボールトレーニング



バランスボールトレーニング教室

バランスボールの本気の力?!(笑) 体験会?
3月20日(祝・水)バランスボールトレーニング教室行ないます(^^)/

体幹も大事! ということで…
たまにはバランスボールトレーニング(笑)

体幹トレーニング!  バランスボール
自宅でも出来るので挑戦してみては?

体幹トレーニング   バランスボール+trx
TRXとバランスボールを使った体幹トレーニング、またやったみた(笑)

TRX&バランスボール   体幹トレーニング

バランスボールトレーニング! 紹介してます(笑)

バランスボールでツイスト!   腹斜筋

バランスボールトレーニング 腹斜筋

バランスボールトレーニング  クランチ2  腹筋

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