カテゴリ:デッドリフト



デッドリフト  100㎏
難度も負荷もとても大きいエクササイズです。

市営ジムにはパワーラックが無い…(笑)
普段通っている市営のジムにはパワーラックが無い…(笑)

お休み明けでデッド160㎏挙がるか⁈

高重量トレーニング!  先日のお客様

パワフルなお客様   トップサイドデッドリフト

背中のトレーニング  200㎏超
トップサイドデッドリフトで200㎏超!

ラガーマン さらに強い身体を目指して!

デッドリフト 200㎏!
先日のお客様 デッドリフト200㎏

お尻のトレーニング シングルレッグデッドリフト

今日はちょっと腰の調子が悪いので…
腰痛やどこかに違和感があったりまたは疲労が溜まっていたり、そんな時も…

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