カテゴリ:ダイエット



昨日ご紹介した男性。横からの写真

6ヶ月で-15㎏!    ダイエット

9月からさらに1㎏減!    ダイエット

出が良くなって痩せました!笑
便秘症で、体重も増加気味でしたが…

着々と減量中!
現在、約-15㎏! シルエットがどんどん変わってます!

マイナス10㎏から更に着々と!

3ヶ月、体重10㎏減 体脂肪… 
トレーニングを開始して約3か月

内もも引き締め!

遅くなりましたが…w GW中のペアトレーニングの様子です

体重5kg減!  順調です(^^)
食事制限もしてないのに…(^^)v

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