カテゴリ:ウォーターバッグ



選手のトレーニング!
バランス&体幹&下半身トレーニング 選手のトレーニング

バランストレーニング
クリーニング屋さん(笑)

体幹トレーニング詰め込んでみました(笑)
とりあえず一度に色々やってみました(笑)

スポーツパフォーマンスアップ
当ジムは小・中・高校生のスポーツパフォーマンスアップのパーソナルも承っております!

脇腹引き締め!にウォーターバッグでサイドベント

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ウォーターバッグスクワットジャンプ
上半身+体幹でお水の動きセーブ!

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