カテゴリ:いつまでも動ける身体



このところ、少しずつお客様からのご要望に変化が!
このところ、筋肉をつけたい! というご要望から…

スナッチ  
締めで、全身運動としてやって頂きました!

ベントオーバーローイング 100㎏  先日のお客様

リバースグリップベンチプレス