パーソナルトレーニング 

脚トレ!
スライドボードを使って脚トレ!

腹筋!腹筋!腹筋!笑
腹を引き締めるには腹筋あるのみ?!笑

今年は…! 
と、気合の入った方多数!!

新年早々から…
全力を出し切って頂きました!

目指せ上腕40㎝オーバー!

28日(土)予約いっぱいとなりました。
トレーニング納め?! ありがたい事に今年のラスト営業日もご予約をたくさん頂いております。

姿勢改善、肩こり解消、二の腕引き締め…等々

クリーニング屋さんトレ 笑
記事は今年最後?! クリーニング屋さんトレ 笑

映像が地味な程、実は効いてる?!笑

太い腕を目指して!
約12㎏減量してかなり引き締まってきたので、ちょっと欲張って?!

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